Calories vides – Les reconnaitre et les éviter

Vous souhaitez suivre une diète saine ? Vous avez probablement déjà entendu dire que vous ne devriez pas vous nourrir de calories vides. Un grand nombre de produits alimentaires empaquetés que vous trouverez dans votre supermarché contiennent cependant des calories vides. Cela signifie qu’ils ont peu de valeur nutritionnelle. Au lieu de cela, ce sont…

Continuer la lecture

Les bienfaits du thé vert

Le thé vert est la boisson la plus saine au monde. Les feuilles de thé sont en effet bourrées d’antioxydants et de substances nutritives qui ont des effets puissants sur l’organisme. Les bienfaits incluent une meilleure fonction cérébrale, la perte graisses, une réduction du risque de cancers et bien plus. Nous vous présentons, ci-dessous, 10…

Continuer la lecture

Ces aliments qui détruisent notre santé

Ces aliments qui détruisent notre santé Beaucoup d’aliments couramment consommés sont en fait nocifs pour notre santé :  les produits raffinés les huiles chauffées les boissons stimulantes le sel de table ordinaire les repas tout préparés les aliments dénaturés 1. Tous les produits raffinés : Savez-vous pourquoi les produits raffinés sont nocifs pour votre santé ? Et…

Continuer la lecture

Thé Darjeeling – Le ‘ Champagne des thés ’

Le Darjeeling, thé d’excellence. Le thé Darjeeling est un thé provenant du district de Darjeeling dans la région du Bengale-Occidental en Inde. C’est un thé de grande qualité, souvent appelé le ‘champagne des thés noirs’, dont la saveur est caractérisée par d’uniques et savoureuses notes de muscat. Découvrez l’histoire de cet exceptionnel thé et les…

Continuer la lecture